Wystarczy kilka dobrze dobranych olejków eterycznych, by skutecznie zadbać o zdrowie i komfort podróży. Które z nich zabrać ze sobą? Radzi Magdalena Mildner, fitoterapeutka.
Nawet najlepiej zaplanowany wyjazd potrafi obfitować w drobne problemy zdrowotne: stres związany z lotem, zmęczenie, trudności z zasypianiem, dolegliwości trawienne, oparzenia słoneczne czy ukąszenia owadów. W takich chwilach warto mieć pod ręką naturalną alternatywę dla klasycznej apteczki – dobrze dobrane olejki eteryczne, które zajmują niewiele miejsca, a mają szerokie zastosowanie terapeutyczne.
Dlaczego olejki?
Olejki eteryczne, pozyskiwane z liści, kwiatów, owoców i korzeni roślin, to silnie skoncentrowane wyciągi roślinne o działaniu nie tylko aromaterapeutycznym, ale również przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym, uspokajającym, rozkurczowym i regenerującym. W małej buteleczce mamy esencję natury, która potrafi zdziałać cuda – o ile używamy jej świadomie i z rozwagą.
To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.