Anna Leszczyńska-Rożek: Jakie czynniki mają wpływ na odczuwanie stresu w pracy?

Weronika Loch: Takich czynników jest bardzo wiele. Często osoby, których dotyka ten problem, skarżą się na presję związaną z wynikami pracy. Istotne znaczenie mają także atmosfera oraz relacje między pracodawcą i pracownikami. Do mojego gabinetu często trafiają osoby doświadczające trudności w komunikacji z przełożonym, a czasem są to sytuacje noszące znamiona mobbingu. Na poziom stresu pracowników ogromny wpływ mają także organizacja pracy, poczucie jasności co do obowiązków i wymagań – lub jego brak, możliwość ustalania warunków pracy. Innym elementem wpływającym na długotrwały stres jest przeciążenie obowiązkami i brak balansu między pracą a życiem osobistym. W wyniku kumulujących się stresów niestety często dochodzi do wypalenia zawodowego, które może być stanem przewlekłym i prowadzić do poważnych zaburzeń zdrowotnych.