Nowy numer 43/2020 Archiwum

Kawa dobra na serce

Teraz nie ma już wątpliwości. Kawa jest dobra na serce. Potwierdzają to wyniki najdłużej prowadzonego programu, w którego ramach międzynarodowy zespół naukowców przyglądał się amatorom czarnego napo-ju. 20 lat i 130 tys. pijących kawę.

Naukowcy analizowali ilość pitego napoju, stan zdrowia i inne zachowania żywieniowe. Szczególną uwagę zwracali na choroby układu krążenia. Wszyscy wzięci pod lupę co jakiś czas wypełniali ankiety. Co z nich wyniknęło?

Picie 4–5 filiżanek kawy dziennie zmniejsza ryzyko śmierci z powodu chorób krążenia o 33 proc. u kobiet i 44 proc. u mężczyzn.

Dzieje się tak dlatego, że kawa zawiera duże ilości substancji przeciwzapalnych. Z kolei procesy zapalne zachodzące w naczyniach krwionośnych to jeden z głównych powodów chorób układu krążenia.

« 1 »
oceń artykuł Pobieranie..

Zobacz także

Wyraź swoją opinię

napisz do redakcji:

gosc@gosc.pl

podziel się