Nowy numer 42/2019 Archiwum

Zdrowe zielone

O tym, że zielony kolor uspokaja, było wiadomo od dawna.

Dzisiaj, dzięki badaczom z brytyjskiego uniwersytetu w Plymouth, wiemy, że zielony kolor sprzyja zdrowemu stylowi życia. U osób, które obserwowały kolor trawy i drzew, zauważono mniejsze spożycie alkoholu i słodyczy oraz rzadsze sięganie po papierosy. W przeszłości myślano, że ograniczanie tego, co niezdrowe, jest wynikiem aktywności fizycznej w plenerze. Najnowsze badania pokazują jednak, że nie trzeba forsownych ćwiczeń, wystarczy spacer bądź odpoczynek na łonie natury, by chęć sięgnięcia po używki była znacząco mniejsza. Badaniem objęto 150 osób i poza zrobieniem z nimi wywiadu dokładnie przeanalizowano sąsiedztwo, w którym mieszkają i pracują. Okazało się, że sam dostęp do ogrodu przylegającego do miejsca, gdzie ktoś mieszkał, o około 25 proc. zmniejszał chęć sięgania po używki. •

« 1 »
oceń artykuł Pobieranie..

Zobacz także

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami ich autorów i nie odzwierciedlają poglądów redakcji