W medytacji ignacjańskiej punktem wyjścia jest osobiste doświadczenie, pogłębione refleksją. Ignacy – mistyk uczy, że podczas modlitwy to nie ja zadaję pytania Bogu, ale to On mnie pyta i czeka na odpowiedzi. Chce zobaczyć je w moim życiu, a nie tylko usłyszeć. Chodzi o to, aby szukać i znajdować Boga we wszystkim, by skupiać się na tym, co dobre i szlachetne, i żeby to dobro umacniać, rozwijać, rzucając wyzwanie naszym ograniczeniom.