Nowy numer 09/2024 Archiwum

Ziołowe wsparcie

Objawy menopauzy mogą być uciążliwe dla kobiet. Które rośliny pomogą w ich łagodzeniu?

Utrata aktywności pęcherzykowej jajników i związane z nią zatrzymanie występowania miesiączki pojawia się najczęściej u kobiet między 44. a 56. rokiem życia i jest nazywane menopauzą (definicja Światowej Organizacji Zdrowia). Jej objawy mogą być różne. Najczęściej kobiety wymieniają niespodziewane (występujące najczęściej w nocy) uderzenia gorąca, zaczerwienienie twarzy, suchą i cienką, bardziej skłonną do zmarszczek skórę (szczególnie widoczne jest to na twarzy) oraz wypadanie włosów. Może też występować chwiejność emocjonalna, większa drażliwość, skłonności do stanów depresyjnych, nerwowość i problemy ze snem. Pojawiają się problemy z trzymaniem moczu, silne bóle głowy, problemy z pamięcią, a także większa skłonność do tycia. Te uciążliwe objawy łagodzą hormonalne terapie zastępcze z wykorzystaniem estrogenów i progestagenów. Mogą one jednak mieć niekorzystny wpływ na zdrowie kobiet. Dlatego często zalecane jest stosowanie środków naturalnych.

Dostępna jest część treści. Chcesz więcej? Zaloguj się i rozpocznij subskrypcję.
Kup wydanie papierowe lub najnowsze e-wydanie.

« 1 »
oceń artykuł Pobieranie..

Anna Leszczyńska-Rożek

Redaktorka działu „4 strony kobiety"

Absolwentka muzykologii na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Współzałożycielka Stowarzyszenia Śląska Kawiarnia Naukowa, w którym koordynowała projekty „Cztery żywioły" (cykl zajęć dla dzieci w gorszej sytuacji materialno-rodzinnej), wystawę fotografii naukowej „Mikro-Makro. Skale wszechświata" i cykliczne spotkania Śląskiej Kawiarni Naukowej w Katowicach. Autorka tekstów w miesięczniku „Mały Gość Niedzielny". Od 2018 r. w „Gościu Niedzielnym" prowadzi dział Cztery Strony Kobiety. Mama bliźniąt i żona Tomasza. Gra na skrzypcach w zespole Dobre Ludzie. Żegluje, eksperymentuje w kuchni, a od czasu do czasu wyrusza do dalekich krajów (m.in. Uganda, Islandia i Indie), by poznawać nowych ludzi, smaki, zapachy i miejsca.

Kontakt:
Więcej artykułów Anny Leszczyńskiej-Rożek