Znaleziono 63120 wyników
Jak biegać po górach?
Biegi górskie są w Polsce coraz popularniejsze. Praktycznie w każdy weekend w kilku różnych miejscach na górskiej mapie kraju organizowane są pojedyncze biegu lub całe festiwale biegowe. Największe tego typu imprezy gromadzą po kilka tysięcy zawodników - od zawodowców, po amatorów. Jednak bieganie w górach to zupełnie iny sport niż biegi płaskie. Jak zacząć biegową przygodę z górami? Jak się do niej przygotować? Prezentujemy krótkie filmy z poradami mistrza Polski w skyrunningu - Marcina Świerca.
Chiara po jasnej stronie
– Jezu, daj mi buty numer 42 dla pewnego biedaka – prosiła młodziutka Chiara Lubich. Szalała II wojna światowa i zdobycie butów graniczyło z cudem. Wstała z kolan, wyszła z kościoła i wpadła na młodą dziewczynę, która wręczyła jej pakunek z… butami numer 42. Założycielka Ruchu Focolari zarażała swą ufnością miliony ludzi na całym świecie.
