Najnowsze Wydania

www.gosc.pl → Wyszukiwanie: AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
Wyszukano wyników: 216
szukana fraza:

wyszukuj w:

uporządkuj wyniki:
wyszukujesz w serwisie: Gość Niedzielny szukaj we wszystkich serwisach wiara.pl
Ćwicz na zdrowie

GN 34/2020 DODANE 20.08.2020

Ćwicz na zdrowie

Aktywność fizyczna jest potrzebna wszystkim, niezależnie od wieku. U osób starszych pozwala dłużej zachować samodzielność i sprawność. Warto zacząć ćwiczyć, nawet jeśli przekroczyliśmy już 60., 70., a nawet 80. rok życia. 
Nie siedź!

Tomasz Rożek DODANE 25.06.2020

Nie siedź!

Są komunikaty, na które nie zwracamy uwagi, bo bardzo często się powtarzają. Jednym z nich jest ten o szkodliwości braku aktywności fizycznej i siedzącym trybie życia. Być może nie widzimy tego, ponieważ tak właśnie żyjemy? 
Jak opanować lęk w dobie pandemii koronawirusa?

PAP DODANE 02.06.2020 AKTUALIZACJA 02.06.2020

Jak opanować lęk w dobie pandemii koronawirusa?

Rozmowy z bliskimi, a także różnego rodzaju techniki relaksacyjne i uważności (mindfulness), aktywność fizyczna, a w ostateczności porada u specjalisty powinny pomóc w opanowaniu wysokiego poziomu lęku w dobie epidemii koronawirusa - wskazała w rozmowie z PAP psycholog dr hab. Małgorzata Gambin. 
Włosi policzyli, ile średnio przytyli podczas kwarantanny

PAP DODANE 05.05.2020 AKTUALIZACJA 06.05.2020

Włosi policzyli, ile średnio przytyli podczas kwarantanny

Włosi przytyli średnio 2 kilogramy podczas prawie dwumiesięcznej kwarantanny - to wynik analiz przeprowadzonych dla związku rolników Coldiretti. Zauważono, że wpływ na to miało uciekanie się do "pocieszającego jedzenia" i mniejsza aktywność fizyczna. 
Od poniedziałku galerie handlowe znów otwarte

PAP DODANE 04.05.2020 AKTUALIZACJA 04.05.2020

Od poniedziałku galerie handlowe znów otwarte

Od poniedziałku centra handlowe mogą być otwarte pod warunkiem spełnienia wymogów bezpieczeństwa sanitarnego. Nadal w galeriach będą nieczynne kina, strefy aktywności fizycznej, np. siłownie, place zabaw, parki trampolin, a także strefy gier i wyspy handlowe. 
MR przedstawiło wytyczne dla galerii handlowych i stref gastronomicznych

PAP DODANE 03.05.2020

MR przedstawiło wytyczne dla galerii handlowych i stref gastronomicznych

Zachowywanie dystansu, dbałość o higienę i dezynfekcję sprzętu, zakaz spożywania żywności na terenie galerii - m.in. takie wytyczne przygotował resort rozwoju we współpracy z Głównym Inspektoratem Sanitarnym dla galerii i centrów handlowych, które zostaną otwarte 4 maja. 
Galerie handlowe będą mogły być otwarte. Ale na pewnych zasadach

PAP DODANE 29.04.2020

Galerie handlowe będą mogły być otwarte. Ale na pewnych zasadach

Kina, strefy aktywności fizycznej, strefy gier i wyspy handlowe będą nadal zamknięte po zaplanowanym na 4 maja otwarciu galerii handlowych; klienci będą musieli nosić maseczki i rękawiczki - wynika z wytycznych przygotowanych przez Ministerstwo Rozwoju we współpracy z Głównym Inspektoratem Sanitarnym.  
Gorszy niż papierosy

GN 08/2020 DODANE 20.02.2020

Gorszy niż papierosy

Z badań przeprowadzonych przez naukowców Cleveland wynika, że brak jakiejkolwiek aktywności fizycznej jest w dłuższej perspektywie gorszy dla zdrowia niż palenie papierosów czy bycie cukrzykiem. 
Bez kontuzji na stoku

GN 02/2020 DODANE 09.01.2020 AKTUALIZACJA 11.01.2025

Bez kontuzji na stoku

Styczeń i luty to miesiące narciarskiego szaleństwa. Jak jeździć, żeby nie polec w pierwszych dniach urlopu z nadwyrężonymi mięśniami i bólem stawów? 
Nowotwory mogą stać się pierwszą przyczyną zgonów w Polsce

PAP DODANE 04.10.2019

Nowotwory mogą stać się pierwszą przyczyną zgonów w Polsce

Za 10 lat nowotwory mogą stać się pierwszą w naszym kraju przyczyną zgonów i już teraz musimy się do tego przygotować - apelowali w piątek eksperci z okazji przypadającego 4 października Światowego Dnia Onkologii oraz zainaugurowania kampanii "Ty decydujesz, czy zachorujesz". 
« ‹ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 › »
  • IGM
  • Gość Niedzielny
  • Mały Gość
  • Historia Kościoła
  • Gość Extra
  • Wiara
  • Foto Gość
  • Fundacja Gość Niedzieleny
WERSJA MOBILNA

Copyright © Instytut Gość Media.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Zgłoś błąd