Nowy numer 48/2023

GN 05/2020

ks. Adam Pawlaszczyk

Boża Ręka

Setna rocznica urodzin Chiary Lubich jest okazją do przypomnienia, że wielkie dzieła rozpoczynają się zazwyczaj od skromnych środków.

« ‹ 1 2 3 4 › »

Czas milczenia?

GN 05/2020 DODANE 30.01.2020

Czas milczenia?

Prof. Wojciech Świątkiewicz opowiada o reakcji społeczności akademickiej na wszczęcie postępowania dyscyplinarnego wobec prof. Ewy Budzyńskiej.

Tomasz Rożek DODANE 30.01.2020

Przekonanie

Kiedyś uważano, że podróżowanie to wyjątkowo niebezpieczne zajęcie. Dlatego kto tylko mógł, siedział w domu. W świat wyruszali tylko awanturnicy. Doprawdy nie wiem, skąd się wzięło przekonanie, że świat jest bezpieczny.

– Jedz regularnie 5 posiłków i pamiętaj o częstym piciu wody oraz myj zęby po jedzeniu. – Jedz różnorodne warzywa i owoce jak najczęściej i w jak największej ilości. – Jedz produkty zbożowe, zwłaszcza pełnoziarniste. – Pij co najmniej 3–4 szklanki mleka dziennie (możesz je zastąpić jogurtem naturalnym, kefirem i – częściowo – serem). – Jedz chude mięso, ryby, jaja, nasiona roślin strączkowych oraz wybieraj tłuszcze roślinne zamiast zwierzęcych. – Nie spożywaj słodkich napojów oraz słodyczy (zastępuj j…

GN 05/2020 DODANE 30.01.2020 AKTUALIZACJA 03.03.2020

Jak walczyć z nadwagą?

Polscy nastolatkowie tyją najszybciej w Europie. Klucz do rozwiązania tego problemu mają przede wszystkim ich rodzice.

Bliskowschodni rozjemca

GN 05/2020 DODANE 30.01.2020 AKTUALIZACJA 21.03.2020

Bliskowschodni rozjemca

Sułtan Omanu Kabus ibn Said był jedynym politykiem na Bliskim Wschodzie utrzymującym dobre stosunki ze wszystkimi państwami regionu.

Cynamonowe churros

GN 05/2020 DODANE 30.01.2020 AKTUALIZACJA 05.11.2021

Cynamonowe churros

To jeden z najpopularniejszych przysmaków w Hiszpanii, jedzony najchętniej z rana na śniadanie jako słodka przekąska do kawy.

« ‹ 1 2 3 4 › »

Nowości w Gościu Niedzielnym

Więcej w Najnowszym Gościu Niedzielnym ▶

Zapisane na później

Pobieranie listy

Nasze działy

Najlepsze treści

Wygląda na to, że Twoja przeglądarka nie obsługuje JavaScript.
Zmień ustawienia lub wypróbuj inną przeglądarkę.