ABC psychoterapii w podcaście autorki książki "Szczeliny. Bóg w popękanej psychice"

Czym jest, a czym nie jest psychoterapia? Kto może z niej skorzystać? Czym się kierować przy wyborze psychoterapeuty? To tylko niektóre tematy, poruszone w podcaście. 

"Myślę sobie, że wielu ludzi, którzy przychodzą na psychoterapię, myśli: 'przyjdę raz, dwa, poczuję się lepiej". I po kilku spotkaniach rezygnuje. (...) Na początku przez jedno, dwa lub trzy spotkania omawiamy proces psychoterapii, przedstawiam kontrakt, czyli rodzaj przymierza między mną a pacjentem, w którym umawiamy się ze sobą na jakiś okres czasu, są tam pewne zobowiązania, które pomagają pacjentowi w ogóle zrozumieć, czym jest psychoterapia i mniej więcej ile potrwa proces psychoterapii" - mówi Agnieszka Żytkowska. 

Specjalistka tłumaczy także, co zrobić, kiedy nie odpowiada nam coś u naszego terapeuty, a także o tajemnicy zawodowej, która ich obowiązuje.

KUP KSIĄŻKĘ: https://sklep.gosc.pl/produkt/szczeliny-bog-w-popekanej-psychice/

„Szczeliny. Bóg w popękanej psychice” to poruszające rozmowy i świadectwa osób, które zmagając się z zaburzeniami psychicznymi, doświadczyły najmroczniejszych chwil w życiu. Korzystały z pomocy psychologów i psychiatrów, a zarazem odkryły obecność i uzdrawiającą moc Boga. Autorka przedstawia ich dramat, codzienną walkę oraz szukanie nadziei. Przez lata w środowisku katolickim „pokutowała” teoria, że zaburzenia psychiczne można „zamodlić”. Lęki oraz depresja były nieraz interpretowane jako efekt słabej relacji z Bogiem, a jedyną receptą na poprawę zdrowia psychicznego była modlitwa. Świadectwa rozmówców przeczą temu przekonaniu. Ich doświadczenia pokazują, że pomoc specjalisty oraz zastosowanie farmakoterapii pełni bardzo ważną rolę i nie powinno być deprecjonowane.

W książce znajdują się także rozmowy ze specjalistami oraz duchownymi, którzy dzielą się swoim wieloletnim doświadczeniem w pomocy osobom dotkniętym różnymi schorzeniami psychicznymi i pokazują, jak psychologia łączy się z teologią oraz jak udzielić pierwszej pomocy emocjonalnej.

Teraz ta ostatnia część doczekała się swojego rozwinięcia w formie podcastu. Do kolejnych odcinków Agnieszka Huf zaprosiła specjalistów: psychoterapeutki z Jezuickiego Ośrodka Pomocy Psychologicznej i Duchowej "Źródło" w Gliwicach oraz dr Łukasza Cichockiego, psychiatrę i psychoterapeutę ze Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie. Autorka porusza z nimi zagadnienia, związane z procesem psychoterapii i farmakologicznego leczenia problemów psychicznych. Rozmówcy mierzą się z najczęściej wyrażanymi przez chorych wątpliwościami co do procesu leczenia, podpowiadają, jak wybrać odpowiedniego terapeutę i w jaki sposób udzielić pomocy bliskim, u których zauważamy trudności psychiczne.

Podcast będzie się ukazywał na kanale YouTube "Gościa Niedzielnego" w każdą środę przez kolejnych pięć tygodni.