Nowy numer

Najnowsze [Wydania]

Szukany tag: Znajdź w wyszukiwarce
Serwisie Gość Niedzielny we wszystkich serwisach
Sortuj wg: trafności dodania: ▼ ▲
Aktywność fizyczna poprawia sen. Ale nie każda aktywność

GN 12/2025 DODANE 20.03.2025 AKTUALIZACJA 26.03.2025

Aktywność fizyczna poprawia sen. Ale nie każda aktywność

Nieregularny sen i bezsenność to problem, który dotyka wielu ludzi. Można z nim walczyć farmakologicznie, ale często rozwiązaniem jest odpowiednia aktywność fizyczna. Jaka? 
Gdy Bóg mówi przez sen

GN 51/2024 DODANE 19.12.2024 AKTUALIZACJA 29.12.2024

Gdy Bóg mówi przez sen

Gdy człowiek śpi, jest w pełni prawdziwy. Czy ma to znaczenie dla życia duchowego? 
Myślę, bo… śpię

Tomasz Rożek DODANE 04.07.2024 AKTUALIZACJA 06.07.2024

Myślę, bo… śpię

Kartezjusz powiedział: „Myślę, więc jestem”. Gdyby wiedział, jak ważny w życiu człowieka jest sen, gdyby znał wyniki badań, być może powiedziałby: „Mogę myśleć, bo śpię”. Przesadzam? 
Optymalna temperatura w sypialni powinna wynosić 18–20 stopni Celsjusza, wilgotność 40–60 proc.

GN 50/2023 DODANE 14.12.2023

Większa dawka tlenu sposobem na senne problemy?

80 procent populacji zamyka na noc drzwi do sypialni. Następstwa? Maleje jasność umysłu, spadają zdolności poznawcze, wzrasta zniechęcenie. A wystarczyłoby zwiększyć dawkę tlenu. 
"Sen, który rodzi marzenia"

GOSC.PL DODANE 20.01.2024

"Sen, który rodzi marzenia"

W łączności z ks. Generałem i Rodziną Salezjańską całego świata zgromadzoną w Turynie na Dniach Duchowości Rodziny Salezjańskiej, odbyło się spotkanie Rodziny Salezjańskiej z Polski w wersji online w dniach 19-20 stycznia 2024.  
Pięć godzin snu to wyższe ryzyko rozwoju wielu chorób

PAP DODANE 25.10.2022

Pięć godzin snu to wyższe ryzyko rozwoju wielu chorób

Pięć lub mniej godzin snu w ciągu doby u osób w średnim i podeszłym wieku wiąże się z wyższym ryzykiem rozwoju co najmniej dwóch chorób przewlekłych - ostrzegają naukowcy z University College London (UCL). 
Dlaczego modlitwa sprawia, że stajemy się senni i zasypiamy?

GOSC.PL DODANE 06.05.2019

Dlaczego modlitwa sprawia, że stajemy się senni i zasypiamy?

Komu z nas nie zdarzyło się, że podczas modlitwy zaczęliśmy ziewać, a nasze powieki stawały się ciężkie. Dlaczego tak się dzieje? 
10 mitów dotyczących snu

GOSC.PL DODANE 17.04.2019

10 mitów dotyczących snu

Naukowcy z NYU Langone Health's School of Medicine przeprowadzili badania dot. snu i opublikowali ich wyniki w czasopiśmie "Sleep Health". Wynika z nich, że wielu z nas ma bardzo mylne pojęcie o śnie, które może być wręcz szkodliwe dla naszego zdrowia. 
Zdrzemnij się na zdrowie!

GOSC.PL DODANE 28.01.2019

Zdrzemnij się na zdrowie!

U osób pracujących nocą stwierdzono osłabienie mechanizmów naprawczych DNA. I to już po jednej nieprzespanej nocy. Wiesz, do jakich chorób może to doprowadzić? 
Ponad połowa Polaków cierpi na zaburzenia snu

PAP DODANE 15.03.2018

Ponad połowa Polaków cierpi na zaburzenia snu

Ponad połowa Polaków ma okresowe zaburzenia snu, które w razie nieleczenia mogą prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem - mówili eksperci w czwartek na konferencji prasowej w stolicy. Zorganizowano ją z okazji Światowego Dnia Snu, który przypada 16 marca. 
1 / 2

E-sklep

  • IGM
  • Gość Niedzielny
  • Mały Gość
  • Historia Kościoła
  • Gość Extra
  • Wiara
  • Foto Gość
  • Fundacja Gość Niedzieleny
Zgłoś błąd

Copyright © Instytut Gość Media. Wszelkie prawa zastrzeżone.

WERSJA Desktop