Nowy numer 08/2024 Archiwum

Więcej niż dieta

Czym jest post Daniela i czy ma związek z dietą owocowo-warzywną dr Ewy Dąbrowskiej?

Post to nie to samo co dieta. W dzisiejszym świecie te dwa pojęcia często stosowane są zamiennie. Nic bardziej mylnego. Dieta to jedzenie według określonego schematu ustalonego przez fachowców w dziedzinie dietetyki. Najczęściej stosuje się ją po to, aby poprawić wygląd sylwetki, zdrowie lub samopoczucie. Człowiek będący na diecie jest głównie skupiony na sobie i na tym, co je… Liczy kalorie, mierzy się i waży. Pilnuje posiłków i stara się zmieniać swoje nawyki żywieniowe, do których jest przyzwyczajony od lat.

Dostępne jest 13% treści. Chcesz więcej? Zaloguj się i rozpocznij subskrypcję.
Kup wydanie papierowe lub najnowsze e-wydanie.

« 1 »
oceń artykuł Pobieranie..

Zapisane na później

Pobieranie listy