6 powodów, dla których warto zacząć biegać

5. Relacje

Kiedy rozpoczniesz swoją przygodę z bieganiem szybko dostrzeżesz, że wszędzie wręcz roi się od biegaczy. Nawet jeśli nie masz towarzysza do treningów, nic nie stoi na przeszkodzie, żeby znaleźć takiego. W każdym mieście czy powiecie praktycznie działają jakieś nieformalne grupy biegowe. Zwykle maja swoje profile na portalach społecznościowych. Warto do nich dołączyć. To otwiera perspektywy nowych znajomości, wspólnych wyjazdów treningowych lub startów.