Wyszukano wyników: 87
Od piątku biegowe święto w Krynicy-Zdroju
Już w piątek 7 września 2018 r. startuje 9. TAURON Festiwal Biegowy, najwszechstronniejsze, a przy tym jedno z największych wydarzeń biegowych w Polsce i Europie Środkowej. Przez 3 dni ok. 10 tys. uczestników z Polski i zagranicy wystartuje w 30 konkurencjach biegowych i nordic walking na trasach o łącznej długości 300 kilometrów. Wciąż można się zgłaszać na start.
Fala upałów
Odpowiednie nawodnienie, zwłaszcza latem, jest bardzo ważne dla naszego organizmu, a odwodnienie na poziomie 15-20 proc. stanowi zagrożenia dla zdrowia i życia. Powinniśmy pić głównie wodę, którą należy dostarczać do organizmu systematycznie, w małych ilościach, ale często - podkreśla dietetyk medyczny Sandra Ataniel.
