Modlitwa o umiarkowanie

Panie, dziwny jest ten świat.

Tak wielu ludzi umiera z braku chleba, wody lub podstawowych leków.

Inni cierpią na choroby nadmiaru: przejadanie się, pijaństwo, nikotynizm, uzależnienie od narkotyków.
Proszę o ratunek dla jednych i drugich.

Jezu, wołający z krzyża „Pragnę!”, pomóż mi panować nad zachciankami i zachować umiar w korzystaniu z dóbr.

Potrząśnij mną, gdy pogoń za przyjemnością odbiera mi rozum. „Kiedy jestem głodny, daj mi kogoś, kto potrzebuje pożywienia; Kiedy chce mi się pić, kogoś kto potrzebuje wody,

Kiedy myślę tylko o sobie, skieruj moje myśli ku innemu człowiekowi” (bł. Matka Teresa)

Wielkie żarcie :. autor: ks. Tomasz Jaklewicz
Chrześcijaństwo nie jest religią wrogą życiu i przyjemnościom. Wzywa do umiaru. Po to, aby człowiek był zdolny rozwinąć w sobie potrzeby wyższe, by nie zagłuszył głodu Boga, by nie utracił wolności z powodu apetytu.

Choroba z przejedzenia :. autor: Marcin Jakimowicz
Biblijne księgi mądrościowe nie stronią od konkretnych rad, także dotyczących opanowania przy stole.

Leki na grzechy :.
Nieumiarkowanie jest zawsze jakąś formą przesadnej koncentracji na sobie.